Huisregels

 

DE TRIAS HUISREGELS
 
  1. Draag een schaatspakje dat of een trainingsbroek die nauw aansluit.
  2. Ook een vestje of trui mogen niet te ruim zitten (het is belangrijk dat tijdens het kunstrijden de houding goed zichtbaar is).
  3. Spijkerbroeken en andere vrijetijdskleding zijn niet toegestaan.
  4. Tijdens de training zit je haar vast. Dus een staart of speldjes en geen haren voor de ogen. Het is belangrijk dat je goed kan zien wat er om je heen gebeurd op het ijs.
  5. Op het ijs zijn handschoenen verplicht.
  6. Het is de bedoeling dat iedereen aanwezig is bij de droogtraining. Inlopen en met name rekken en strekken is erg belangrijk voor een     training (ook in verband met blessures). De droogtraining doe je met elkaar.
  7. Zorg dat je op tijd op het ijs staat, dan kan de training op tijd beginnen.
  8. Als je om wat voor reden dan ook niet aanwezig kunt zijn op een training, meld je je van te voren af bij de trainers,     (daniquedesiree@hotmail.com en pablo.carrington@icloud.com)  met een cc’tje naar het bestuur (info@triaskunstrijden.nl).
  9. Tijdens de trainingen wordt er in principe niet gepauzeerd. Je mag altijd wat water drinken tijdens trainingen, je kunt een flesjes o.i.d. op de boarding neerzetten. Eten mag niet tijdens de training, en kauwgom op het ijs is levensgevaarlijk!!
  10. Als je van het ijs gaat tijdens een training, schaats je langs de boarding.
  11. Als je tijdens de training geen les krijgt, ga je zelf oefenen. Of iets voor je diploma, of je kür, of  iets voor je test. Het is niet de bedoeling dat je gaat staan kletsen.
  12. Je behandelt elkaar met respect op het ijs.
  13. Let op je spullen, want TRIAS kunstrijden is niet aansprakelijk voor verlies of diefstal. Neem dus geen telefoons en/of andere kostbare     bezittingen mee naar de baan.
  14. Houd het ijs en de boarding schoon, gebruik de afvalbak en kijk altijd nog even of er iets is blijven liggen.
  15. Zodra de dweilmachine (Zamboni) op het ijs komt, verlaat je direct het ijs.
  16. Het is niet toegestaan dat (groot-)ouders, andere familieleden en vrienden tijdens de training aan de boarding staan. Het hindert de andere rijders en trainers.  Als men wil kijken kan dat vanaf de tribune.
  17. Als je mee wilt doen aan extra wedstrijden, testen, externe trainingen en/of trainingskampen gaat dat altijd in overleg met de trainers van   Trias kunstrijden.
 
Kunstschaatsen is een sport waarbij je de onderdelen leert door ze vaak te doen. Het is uitzonderlijk wanneer iets in een keer lukt. Je moet geduld hebben en niet verwachten dat het meteen goed gaat, dat verwachten de trainers ook niet. Als je iets niet probeert, zul je het nooit leren. Stel niet te hoge eisen aan jezelf en geef niet gelijk op als het niet lukt. Of zoals een oud spreekwoord zegt: Oefening baart kunst.  Het is beter als je iets probeert en het gaat niet goed, dan dat je het helemaal niet probeert.
Vorige pagina: Trainers Volgende pagina: Wat is kunstrijden ?